喝駱駝奶粉有什么注意事項(xiàng)？
作者：admin 發(fā)布時間：2022-11-21 16:32:38 瀏覽量：
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駱駝奶粉的營養(yǎng)價值很高，長期喝駝奶對身體發(fā)育有著重要作用。但是，再好的東西沒有正確的食用方法也是浪費(fèi)，下面就給大家談?wù)労锐勀痰淖⒁馐马?xiàng)。
不要喝太涼的駝奶
很多人都知道不能空腹喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅咳樘?，空腹?fàn)顟B(tài)下喝牛奶很容易存在乳糖不耐受的情況，導(dǎo)致腹脹腹瀉等問題。而駝奶則不會出現(xiàn)此類情況，即使空腹?fàn)顟B(tài)下也能正常食用。但是大家在喝駝奶的時候，不能喝過涼的駝奶，否則容易腹痛。
有些人覺得駝奶營養(yǎng)價值高，喝得多好處多，于是每天狂泡駱駝奶粉喝，其實(shí)這是不對的。凡事都有度，根據(jù)我國健康膳食標(biāo)準(zhǔn)，人體每天最適宜食用的駝奶乳制品含量在500g，再多就無法吸收了。所以，建議大家每天早上喝一杯駝奶，晚上睡前再喝一杯就好，不可過量。
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不要喝太涼的駝奶
很多人都知道不能空腹喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅咳樘?，空腹?fàn)顟B(tài)下喝牛奶很容易存在乳糖不耐受的情況，導(dǎo)致腹脹腹瀉等問題。而駝奶則不會出現(xiàn)此類情況，即使空腹?fàn)顟B(tài)下也能正常食用。但是大家在喝駝奶的時候，不能喝過涼的駝奶，否則容易腹痛。
有些人覺得駝奶營養(yǎng)價值高，喝得多好處多，于是每天狂泡駱駝奶粉喝，其實(shí)這是不對的。凡事都有度，根據(jù)我國健康膳食標(biāo)準(zhǔn)，人體每天最適宜食用的駝奶乳制品含量在500g，再多就無法吸收了。所以，建議大家每天早上喝一杯駝奶，晚上睡前再喝一杯就好，不可過量。
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