駱駝奶粉熱量高嗎?
作者:admin 發(fā)布時(shí)間:2022-09-24 15:00:40 瀏覽量:
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1、駱駝奶粉可以空腹喝嗎
可以。
所謂空腹不能喝奶,主要是指的牛奶而不是駝奶,不能空腹喝牛奶擔(dān)心部分人存在“乳糖不耐受”的情況,喝牛奶后會出現(xiàn)腹脹,甚至腹痛、腹瀉等問題。 而喝駝奶極少會引起乳糖不耐癥的情況,而且駝奶中不含過敏原,不會引發(fā)一些過敏癥。 空腹喝駝奶是完全沒問題的,而且各種營養(yǎng)更容易吸收,沒有乳糖不耐癥的人就更沒有問題了。 各種動物奶中同時(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物(乳糖),能消化乳糖的人可以很好地利用它們。
2、駱駝奶粉熱量高嗎?
不算高。
100g駝奶粉約2200-2300千卡能量。 按每次沖調(diào)10克的用量,僅含能量220千卡,相當(dāng)于小半碗米飯。 很很多食物相比,駱駝奶粉的熱量算是比較低的,100克一包的餅干含能量500千卡以上;250克豬后臀肉含能量828千卡;一罐可樂中所含能量也達(dá)140千卡,與10克全脂駝奶粉沖調(diào)出來幾乎相當(dāng)。 可見,駝奶并不能算是讓人發(fā)胖的食品,而且駝奶中所含的營養(yǎng)素之豐富,是一罐可樂所望塵莫及的。
3、駱駝奶粉孕婦可以喝嗎?
可以。
駱駝奶含有大量的維生素c,脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦也是可以喝的,不會對胎兒造成不利影響。 孕婦沒有必要刻意選擇駱駝奶粉,因?yàn)樗团D谭?、羊奶粉的功效是一樣的,營養(yǎng)成分上并無區(qū)別。
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